当たり前だが、意外と分かっていない。 自分と同じタイプとか、同じ人間だと思うと喜びテンションが上がる。 違うけど、この部分は同じだとか、ここは共感できるから受け入れようとか、そんな頭で自分を納得させなければいけない時は、1番あぶない。 逆も同…

怒る感情の下にあるものを見つめよう 自分を理解するために出てきた事象とすると 大切なチャンス この怒りの感情の下にあるのもの 感情を押し込めない、我慢しない。 なぜあんなに腹が立つのか。 自分の思い通りにならなかったからか？ プライドか？ 理解力…