当たり前だが、意外と分かっていない。 自分と同じタイプとか、同じ人間だと思うと喜びテンションが上がる。 違うけど、この部分は同じだとか、ここは共感できるから受け入れようとか、そんな頭で自分を納得させなければいけない時は、1番あぶない。 逆も同…

怒る感情の下にあるものを見つめよう 自分を理解するために出てきた事象とすると 大切なチャンス この怒りの感情の下にあるのもの 感情を押し込めない、我慢しない。 なぜあんなに腹が立つのか。 自分の思い通りにならなかったからか？ プライドか？ 理解力…

組織の中で、他人の他者評価をついつい 鵜呑みにしてしまいそうになる。 あと、自分でもなるべく悪く思わないように しようと、いい人カテゴリーにしておこうとするクセがある。 でも、自分で直接話した時の、その感じを大切にしなきゃと気づいた。

ハーブ園で週末だけパートをしてみる事にした。来月から。ずっと副業がしたい、なんかしたい、そんな気持ちのまま何年？いや何十年過ごしてきたかな。 あーでもない、こーでもない、あれは嫌、これもちょっと、なんだかんだと自信の無さも手伝って全く一歩も…

自分の外に自分がいた。 だから、外からの影響にグラグラ振り回され、勝手にイライラして、それが普通になってしまうと、噛み付く対象を無意識に引き寄せてしまったり… 強靭な自分、には程遠いけど、でも、今日、すこーし気づいた。 対象物に自分まるごと突…