1日のテーマ、目標みたいなものを置くと置かないでは全然違う。 しっかり自分を握っておく、そういう宣言みたいな事って、すごく大事だと思う今日この頃。 今日の私 穏やかに重心を下におく。自分をながめる 優先順位 瞬間瞬間を意識。穏やかになる気持ちの…