今日のテーマ

1日のテーマ、目標みたいなものを置くと置かないでは全然違う。

しっかり自分を握っておく、そういう宣言みたいな事って、すごく大事だと思う今日この頃。

今日の私

穏やかに重心を下におく。自分をながめる

優先順位

瞬間瞬間を意識。穏やかになる気持ちの在り方を選ぶ