2021-11-24から1日間の記事一覧

怒りと向き合う

今日は出社。 今日のテーマは全体の流れ、気を意識して、目の前の事にとらわれない。 そして、ダラダラ仕事せず切り上げる。 結果は、怒ると全てが吹っ飛ぶ。 怒ると抑えるのに必死で肩に力が入り、強ばる。 今日の怒りポイントはいっぱいあった。 1つ目 こ…